{"id":17,"date":"2022-02-02T11:47:45","date_gmt":"2022-02-02T11:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/?page_id=17"},"modified":"2023-05-22T08:41:39","modified_gmt":"2023-05-22T08:41:39","slug":"homepage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/","title":{"rendered":"home"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":77,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"acf":{"locaties":[{"plaats":"Albergen","info":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Zaterdagochtend:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Bootcamp : 09.30 tot 10:20 uur<\/li>\n<li>Obstacle training: 09.30 tot 10.30 uur<\/li>\n<\/ul>\n"},{"plaats":"Almelo","info":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Maandagavond:<\/span><\/p>\n<ul class=\"mb-2\">\n<li>18.40 tot 19.30 uur<\/li>\n<li>19.30 tot 20.20 uur<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Woensdagavond:<\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>19.30 tot 20.20 uur<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>(Eens in de 3 weken Running Bootcamp)<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>19.30 tot 20.30 uur<\/li>\n<\/ul>\n"},{"plaats":"Harbrinkhoek","info":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Donderdagavond:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>18.50 tot 19.40 uur<\/li>\n<li>19.40 tot 20.30 uur<\/li>\n<\/ul>\n"}],"trainingen":[{"titel":"Obstacle training","info":"Heerlijk in de buitenlucht werken om fysiek en mentaal sterker te worden. \r\n\r\nObstacle training is een combinatie van hardlopen, afgewisseld met verschillende hindernissen. \r\n\r\nOnze obstacle baan is toegankelijk voor elk niveau. Als basis heb je alleen een beetje hardloop conditie nodig.\r\n","slug":"obstacle-training"},{"titel":"Bootcamp","info":"Houd je ervan om lekker in de buitenlucht te sporten en dat in groepsverband? \r\nEn wil je je graag fitter, sterker en energieker voelen? Dan is bootcamp echt iets voor jou! \r\n\r\n\r\nDe bootcamp lessen bestaan uit  fitnessoefeningen, bijvoorbeeld een deadlift (iets neerleggen oppakken van de grond) intervaltrainingen en hardlopen.\r\n","slug":"bootcamp"},{"titel":"Running Bootcamp","info":"Zoals de naam al zegt zal tijdens de Running Bootcamp het accent meer gericht zijn op hardlopen. In beginsel lopen we in groepsverband, ook voor de betere hardlopers is er voldoende uitdaging. \r\n\r\nIedere 3 weken starten we op een andere locatie. ","slug":"running-bootcamp"}],"afbeeldingen":[{"afbeelding":false},{"afbeelding":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg"},{"afbeelding":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Harbrinkhoek-3--scaled.jpg"},{"afbeelding":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Albergen-scaled.jpg"}],"referenties":[{"titel":"De trainingen zijn top!","bericht":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">De trainingen zijn top! Er wordt zowel op kracht als uithoudingsvermogen gefocust en iedere training is anders! <\/p>\n<p>De groep is erg gezellig, iedereen is welkom.<\/p>\n<p>De oefeningen worden duidelijk uitgelegd en wanneer je een oefening niet kunt meedoen wordt er een alternatief aangeboden. Na iedere training heb ik een voldaan gevoel!\u00a0<\/span><\/p>\n","persoon":"Christa Van Der Vels"},{"titel":"Altijd een leuke training, een goede en sportieve sfeer en persoonlijke aandacht!","bericht":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Met focus op training van specifieke spieren in combinatie met op maat begeleiding en voedingsadviezen, goede resultaten bereikt; fit en in vorm! <\/p>\n<p>Altijd een leuke training, een goede en sportieve sfeer en persoonlijke aandacht! Ik blijf terugkomen.\u00a0<\/span><\/p>\n","persoon":"Martin Toepoel"},{"titel":"Ik sport nu ongeveer 4 jaar bij Rogier en ben ooit echt als beginner gestart.","bericht":"<p>Als ik nu terugkijk heeft Rogier me goed begeleid richting het niveau waar ik nu sta. Dat is een niveau van 21km obstakelruns. Rogier heeft geduld, maar stimuleert je wel om het beste uit jezelf te halen.<br \/>\nOok een stuk begeleiding op maat kan altijd tijdens een blessure. Dat maakt het ook zo leuk om bij Rogier te sporten. Je kunt op elk niveau meedoen! Tenslotte is het ook altijd gezellig en is Rogier altijd in voor een geintje. Ik sport hier met veel plezier!<\/p>\n","persoon":"Annemarie Keemers"},{"titel":"Super leuke lessen. Erg veel variatie!","bericht":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Super leuke lessen. Erg veel variatie! Rogier zorgt voor een gezellige en fanatieke sfeer. Per workout wordt er duidelijk uitgelegd hoe je moet bewegen en voor welke spiergroep de oefening is. Kan je een bepaalde oefening niet meedoen? Dan bedenkt Rogier een alternatief, zodat je niet stil hoeft te staan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na ruim een jaar bootcamp is zowel mijn uithoudingsvermogen als spierkracht vergroot.<\/span><\/p>\n","persoon":"Noura Fawzy"},{"titel":"Een top trainer!","bericht":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een top trainer die je niet alleen moe wil maken, maar ook tijd neemt om uitleg te geven waarom hij iets doet.<\/span><\/p>\n","persoon":"Ivar Letteboer "},{"titel":"Personal Training in mijn eigen tuin","bericht":"<p>Heel goede ervaringen ondervonden met de PT van Rogier.<\/p>\n<p>Aangepast op mijn eigen niveau<br \/>\nUitdagend en vari\u00ebrende oefeningen<br \/>\nGoede voeding adviezen gehad<br \/>\nBinnen een maand, resultaat zichtbaar<br \/>\nFlexibel in mogelijkheden<br \/>\nKortom zeer tevreden over de personal training van Rogier!<\/p>\n","persoon":"Vincent "},{"titel":"Dan is bootcamp bij Rogier zeker een aanrader!","bericht":"<p>Sinds een jaar ben ik begonnen met de bootcamp bij Rogier. Dit bevalt me erg goed. Rogier zorgt voor veel afwisseling en variatie waardoor geen enkele keer hetzelfde is. De groepen zijn fanatiek maar iedereen kan op een eigen intensiteit en zwaarte trainen. Daarnaast staat hij altijd enthousiast voor de groep, wat het fanatisme, plezier en de sfeer absoluut ten goede komt. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd. Wanneer iets niet lukt dan denkt Rogier met je mee over alternatieven.<\/p>\n<p>Wil jij op een leuke en effectieve manier aan de slag om je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten? Dan is bootcamp bij Rogier zeker een aanrader!<\/p>\n","persoon":"Bas Kreuwel "},{"titel":"Sinds een aantal jaar train ik meerdere keren per week bij de bootcamp","bericht":"<p>Sinds een aantal jaar train in meerdere keren per week bij Rogier. Iedere les is  anders en je pakt per keer verschillende spiergroepen aan. Rogier legt duidelijk de oefeningen uit en houd in de gaten of je het goed uitvoert. Je kunt op je eigen niveau trainen en de intensiteit zelf bepalen . Een leuke club mensen bij elkaar en altijd heel gemoedelijk naar nieuwe mensen. Er hangt een fijne sfeer!!<\/p>\n","persoon":"Nancy Blaaupot "},{"titel":"De lessen zijn gevarieerd en het fijne is dat je op je eigen niveau kunt trainen","bericht":"<p>Al een aantal jaren volg ik de bootcamplessen van Rogier. Zijn lessen zijn gevarieerd en het fijne is dat je op jouw eigen niveau kunt trainen. Rogier is deskundig en weet je elke keer weer te motiveren en uit te dagen. En dat maakt zijn lessen ook zo leuk! En heb je een blessure? Dan geeft hij tips en alternatieve oefeningen zodat je kunt blijven sporten. Tot slot en niet geheel onbelangrijk, er heerst een gezellige en sportieve sfeer. Ik volg de lessen met plezier!<\/p>\n","persoon":"Danielle Deursen "},{"titel":"Rogier heeft aandacht voor iedereen en alle \u00b4niveaus\u00b4. ","bericht":"<p>Ik train inmiddels een paar jaar bij Rogier en zijn enthousiasme en professionele, functionele manier van training geven is voor mij vaak net de motivatie ook te gaan als het een mindere dag is.<br \/>\nRogier heeft aandacht voor iedereen en alle \u2018niveaus\u2019.<br \/>\nVerder vind ik  het een hele leuke groep mensen die allemaal gemotiveerd zijn en lol hebben om iedere week er weer te staan \ud83d\udcaa<\/p>\n","persoon":"Tom Steffens "},{"titel":"Het is leuk om te merken dat je elke les weer wat bij leert!","bericht":"<p>Sinds een aantal maanden zijn mijn zusje en ik begonnen met sporten bij FT Bootcamp Twente. Dit bevalt mij heel erg goed, lekker sporten in teamverband en in de buitenlucht. De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en je kunt je eenvoudig inschrijven via de app. Elke les is weer anders en dat maakt het lekker afwisselend.<\/p>\n<p>Naast de bootcamplessen volgen we sinds kort ook de obstakel-lessen op zaterdagmorgen of dinsdagavond. Dit is een soort apenkooi voor volwassenen. Het is leuk om te merken dat je elke les weer wat bij leert en dat de groep je net even dat zetje extra geeft.<\/p>\n","persoon":"Susan Mensink "}],"titel":"<h1>&#8220;Word\u00a0fitter\u00a0dan\u00a0je<br \/>\nooit\u00a0geweest\u00a0bent!&#8221;<\/h1>\n","locatie_afbeelding":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMGL6217-aangepast-scaled.jpg","video":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-22T08:41:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\",\"name\":\"wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\",\"description\":\"Just another WordPress site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"url\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1448,\"caption\":\"Bootcamp Almelo\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\",\"name\":\"home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-02-02T11:47:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-22T08:41:39+00:00\",\"description\":\"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"home\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com","description":"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com","og_description":"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!","og_url":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/","og_site_name":"wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com","article_modified_time":"2023-05-22T08:41:39+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1448,"url":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#website","url":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/","name":"wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com","description":"Just another WordPress site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#primaryimage","inLanguage":"nl-NL","url":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Bootcamp-Almelo-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1448,"caption":"Bootcamp Almelo"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#webpage","url":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/","name":"home - wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-02-02T11:47:45+00:00","dateModified":"2023-05-22T08:41:39+00:00","description":"Met meerdere locaties en ruime ervaring is FT Bootcamp Twente het adres waar je naar op zoek bent. Je word fitter dan je ooit geweest bent!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"home"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"version-history":[{"count":46,"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":475,"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions\/475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wordpress-619808-2011792.cloudwaysapps.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}